Rappel de saison sur le nettoyage du nez. Pour tous les enrhumés occasionnels , les encombrés chroniques, les allergiques...

Se laver le nez permet

de guérir plus vite

de mieux respirer

de mieux dormir

d'être moins fatigué

de chasser les allergènes hors de notre corps.

Je ne vais pour vous réécrire ce qui a été déjà dit ici ( oui je suis feignante ou préssée aujourd'hui) mais j'insiste bien sur l'eau tiède et l'importance de bien choisir vos sels. Eau tiède + bons sels = irrigation sans douleur, sans sensations désagréable et irrigation efficace. Beaucoup, beaucoup mieux qu'avec de l'eau froide ou à température de la pièce.

Comment laver les sinus

Les rhumes et les allergies peuvent provoquer une accumulation de mucus dans les sinus et la cavité nasale, ce qui peut être douloureux et mener à des infections. Vous n'obtiendrez qu'un soulagement temporaire en vous mouchant le nez et de ...

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Si vous n'avez qu'un petit rhume de temps en temps vous pouvez vous contenter d'un rhinolaveur de type poire comme dans le lien wikihow. par contre si vous êtes souvent sujet aux infections ORL je vous conseille vivement d'investir dans un hydropulseur avec des embouts nasaux. Le jets est en continu donc encore plus efficace pour chasser les mucosités. Il est aussi plus facilement manipulable par les enfants et toutes le personnes ayant des soucis de motricité.

Un exemple d'hydropuleur avec un embout nasal : 

Jet Dentaire Electrique Irrigateur Oral avec 8 têtes multifonctionnelles, Apiker Hydropulseur Dentaire Professionnel d'une Capacité de 600ml avec 10 niveaux de Pression pour la famille, approuvé par la FDA

Démarrez en famille avec une routine dentaire saine! Le irrigateur buccal professionnel utilise une combinaison unique d'une pression unique entre une forte pression d'eau ainsi qu'une pulsation, qui vous permet d'économiser du temps afin de nettoyer vos dents en profondeur et enlever la plaque d...

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Notre appareil: à gauche la chargeur de la brosse à dent, au milieu le réservoir d'eau, à droite l'hydropulser. A l'origine il n'était vendu qu'avec des brossettes pour les dents. C'est moi qui ai rajouté un embout nasal provenant d'un autre appareil. ( vous en trouvez ausssi en vente séparement, il faut juste s'assurer que le système de clipsable est compatible).

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